Kızgınlığa iyi gelen 3 yoga hareketi..

Bugün twitter'da gezinirken Huffington Post'un, 'sakinleşmeye yarayan 3 yoga hareketi' başlıklı yazısıyla karşılaştım. Belki siz de benim gibi sakinliğini zor koruyabilen biriyseniz ve yoga-sever isenizdir diye paylaşmak istedim.

İkinci poz dışındakiler bayağı kolay bence. Umarım hep işimize yarar ;)